Chia

Nuestras semillas de Chia es de origen 100% peruano, estas pasan por un riguroso proceso de limpieza y selección, asegurando la ausencia de impurezas como piedrecillas, pajilla u otros, de tal manera de garantizar un producto de la más alta calidad.
Presentación: 250 gramos.

Descripción

La Chia es una semilla oriunda de América central y fue uno de los alimentos básicos de las civilizaciones Azteca y Maya. Actualmente es producida en distintos sitios del mundo como Perú y es considerada un Super Alimento al ser la mayor fuente vegetal conocida de omega 3, además de contener antioxidantes y otros nutrientes.

Beneficios

Las semillas de Chia son una excelente fuente de ácidos grasos insaturados (Omega 3 y 6), los cuales ayudan a controlar los niveles de grasa en el organismo, por lo que es recomendado en casos de colesterol elevado, también contiene altos niveles de antioxidantes los cuales ayudan a atenuar el envejecimiento prematuro, además es una muy buena fuente de fibra soluble e insoluble la cual ayuda a tener un buen tránsito intestinal y brinda sensación de saciedad apoyando a mantener un peso saludable.

Usos

Se puede consumir de una a dos cucharadas de manera diaria o interdiaria, antes de tomarla siempre hay que activar la chia, para ello la cantidad a tomar se debe sumergir en agua y dejar reposar por 10 minutos, luego se puede tomar directamente o combinar con yogurt, ensalada de frutas o verduras, jugos o refrescos.